Stresscoaching

Som stresscoach er jeg uddannet i at hjælpe dig, når stressen griber dig, og du ikke kan se dig ud af situationen. Det uanset hvilket stadie af stress, du befinder dig på eller hvor tynget du er af det. Jeg tager udgangspunkt i den enkelte og i den specifikke situation, såvel som det specifikke menneske.

Vi gennemgår et forløb,  som sikrer, at du slipper helt og holdent af med stress. Vi forebygger desuden, at det skulle vende tilbage med holdbare redskaber og øvelser. Når stress rammer os, er det meget individuelt, hvad der ligger til grund.