Som certificeret MCT-terapeut kan jeg hjælpe dig med at komme af med STRESS, ANGST og/eller DEPRESSION
Det kan jeg med baggrund i mange års erfaring med coaching, vejledning og undervisning, samt en to-årig efteruddannelse primært for psykologer og specialister – ved MCT-institute, med ophavsmand i metakognitiv terapi Adrian Wells fra Machester Universitet og supervisor under uddannelsen, Pia Callesen fra Cektos.
Derudover har jeg gennemført et 2-årigt NLP masterforløb, en PD i psykologi, uddannelse som stresscoach ved Forebyg Stress samt Master i Positiv Psykologi fra Aarhus Universitet.
Samlet har jeg mere end 15 års rigtig gode resultater og erfaring med undervisning i psykologi og personlig udvikling samt coaching af studerende, voksne og skolebørn i 9. og 10. klasse – med problematikker som stress, eksamensangst, mindreværd, følelse af utilstrækkelighed, manglende motivation, usikkerhed om fremtidige valg, præstationsangst m.m.
– og da jeg lærte om metakognitiv terapi fandt jeg bare en metode der er fantastisk effektiv til at arbejde med rigtig mange af de problematikker der generelt udfordrer.